Kategorie: Performance

Disziplin & Ausdauer die Grundlage, um wirklich dranzubleiben Wir alle starten voller Motivation in neue Projekte, sei es im Business, beim Sport oder in persönlichen Zielen. Doch nach den ersten Rückschlägen kommt der Punkt, an dem viele aufgeben. Genau hier entscheidet sich, wer langfristig erfolgreich wird: Disziplin und Ausdauer sind die Eigenschaften, die den Unterschied […]

Keine Zeit für Sport? So integrierst du Bewegung erfolgreich in deinen Business-Alltag: Keine Zeit für Sport darf keine Ausrede sein – im Gegenteil: Bewegung gehört ganz oben auf deine Prioritätenliste, gerade im Business-Alltag. Denn selbst das beste berufliche Konzept nutzt dir nichts, wenn deine Gesundheit nicht mitspielt! Also nimm dir bewusst Zeit für Bewegung und […]